Hortelã-30g

Descrição

A hortelã é uma erva bastante popular, sendo utilizada de várias maneiras ao redor do mundo. O chá de hortelã ajuda a aliviar a má digestão, outros benefícios, elimina o mau hálito, ajuda a combater vermes, diminui as náuseas, ameniza dores de cabeça e musculares, acalma e diminui a ansiedade, melhora a respiração, favorece a digestão.

Para fazer o chá você precisa apenas adicionar 2 colheres (de sopa) das folhas secas em uma xícara de água fervente e deixar descansando por 10 minutos. Depois disso basta coar e beber. 

DICA: Caso use as folhas secas deixe o chá ferver por alguns minutos para conseguir retirar todas as propriedades medicinais da erva.