Parcelas | Total |
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Parcelas | Total | |
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1 x | de R$3,99 sem juros | R$3,99 |
2 x | de R$2,10 | R$4,21 |
3 x | de R$1,42 | R$4,26 |
4 x | de R$1,08 | R$4,32 |
5 x | de R$0,88 | R$4,38 |
6 x | de R$0,74 | R$4,43 |
7 x | de R$0,64 | R$4,48 |
8 x | de R$0,57 | R$4,54 |
9 x | de R$0,51 | R$4,61 |
Gergelim preto é rico em fibras, sendo portanto, indicaado para ajudar no controle da diabetes e faciliar a digestão
O gergelim preto é rico em fibras, sendo, portanto, indicado para ajudar no controle da diabetes e facilitar a digestão, por exemplo.
Como usar o gergelim para emagrecer?
O gergelim pode ser considerado um forte aliado no processo de emagrecimento, pois suaviza a absorção de carboidratos, o que resulta em diminuição do apetite e aumeto da saciedade. Alé disso, o gergelim também facilita a digestão trazendo uma sensaçao de conforto no organismo
Para auxiliar no processo de emagrecimento pode-se acrescentar 1 colher de sopa de gergelim em 1 copo de iourte, o que traz saciedade. O gergelim não altera o sabor dos alimentos e pode ser consumido no iourgute ao meio da manhã ou a tarde,fazendo com que o individuo nao exagere no almoço e no jantar
O gergelim pode também ser acrescentado na salada e na preparaçao do arroz, por exemplo, possuindo os mesmos benefícios e auxiliando na perda de peso
Você pode pesquisar na internet outros benefícios do gergelim preto