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chá da folha de canela trás uma sensação de conforto e bem-estar. Fácil de fazer é recomendado para qualquer momento e situação, além de saboroso, resulta em diversos benefícios para a nossa saúde.
Chá da folha de canela é rico em varios nutrientes benéficos para organismo como o maganês,a s fibras e o cálcio. Além disso conta eficientes antioxidantes que lutarão contra os radicais livres, proporcionando incríveis benefícios para a saúde de todos os orgãos do corpo.
Reduz riscos de diabetes
O chá da folha de canela tem alta concentração de polifenóis, composto naturais que controlam o açucar no sangue, além de prover a sensação de saciedade. Ainda graças ao polifenóis, o chá da folha de canela melhora as funções da insulina, reduzindo riscos de diabetes
Melhora a circulação
O chá da folha de canela é capaz de melhorar a circulação no sangue. Sua ingestão auxiliará no funcionamento do fluxo sanguíneo. Além de funcionar como um diluidor natural de sangue. Além disso o chá da folha de canela a ajuda aproteger a saúde do coração lutando contra colesterol ruim.
Previne Alzheimer
Por possuir propriedades anti-inflamatórias o chá da folha de canela pode auxiliar na prevenção de Alzheimer, crohn, osteoporose de diversas outras doenças relacionadas a quadro de inflamação.
Previne e trata candidíase
As propriedades antifúngicas, antibacterianas, e antivirais do chá da folha de canela são extremamente eficazes para combater inúmeros casos de infecção, como a candidíase.
Previnhe o envelhecimento precoce
Chá da folha de canela conta com poderosas propriedades antioxidantes essenciais para o pleno funcionamento do organismo. Sua gestão cotidiana auxiliará na prevenção de envelhecimento precoce.
Auxilia a perder o peso
Por melhorar o metabolismo e também as funções dos aparelhos digetivos, o chá da canela de velho trás incriveis resultados na perda de peso. Além disso a saciedade causada pelo chá fará com que o organismo sinta menos necessidade de comer.
Previne casos de câncer
A ingestão da chá da folha de canela se mostrou eficiente na redução de células cancerígenas. Suas propriedades lutam contra o desenvolvimento das células evitando a proliferação da doença. Embora ainda careça de mais estudos para livre consumo para este benefícios, alguns testes já comprovam a eficácia.
Como fazer o chá de cabela
- 1g da folha da canela
- 1 xícara de água ou 200ml
Modo de preparo
1- Quebre as folhas em pequenas partes e coloque em uma caneca
2- Ferva a água e coloque na caneca as folhas de canela
3- Cubra e aguarde 10 minutos
4- Pode servir
Recomendações:
Recomenda-se que o chá da folha de canela não seja ingerido por gestantes por seus efeitos no circulação que pdoe afetar o feto.