Camomila -30g

Descrição

O chá de camomila é uma bebida que acalma, relaxa os músculos e ainda alivia o estresse, todos esses fatores fazem dela um tratamento natural para problemas de insônia e ansiedade. Alem de ser rica em importantes composto antioxidantes e analgésicos e não para por aí, porque eles também são capazes de melhorar a digestão, ao mesmo tempo que protegem o estômago contra lesões.

O chá de camomila relaxa os músculos e é capaz de alimviar o estresse

Como fazer o chá

Ingredientes:

. 200 ml de água filtrada

. 1 colher (de sopa) de flores de camomila

• Mode de preparo
• Primeiro passo preparar o chá de camomila é pegar uma panela com tampa. Feito isso, coloque a água para ferver. Assim que entrar em bulição, desligue o fogo e acrescente as flores de camomila na quantiade recomendada na receita