Quando falamos em plantas medicinais de raiz, daquelas que nossos avós usavam no interior com fé e resultado, não dá pra esquecer do Jucá – também conhecido como pau-ferro, ibirá-obi ou fava-de-bolota, dependendo da região do Brasil.

O Jucá (nome científico: Libidibia ferrea) é uma árvore nativa do Brasil, muito presente na Caatinga e no Cerrado, e usada há gerações como medicina natural potente para diversos tipos de problemas — de inflamação a diabetes.

Neste post, você vai descobrir tudo o que essa planta poderosa pode fazer pela sua saúde.

🌱 Para que serve o Jucá?

A parte mais usada da planta são as favas (sementes) e a casca do tronco, que podem ser usadas em forma de chá, tintura ou pó encapsulado.

✅ Principais benefícios do Jucá:

  1. Anti-inflamatório natural

    • Muito utilizado para dores nas articulações, como artrite, artrose e reumatismo.

    • Reduz inchaços e inflamações internas.

  2. Combate a infecções

    • É antisséptico, antibacteriano e antifúngico, ajudando a tratar infecções de pele, feridas e até doenças respiratórias.

  3. Controle da diabetes

    • Estudos populares apontam que o chá da fava ajuda a regular os níveis de glicose no sangue.

  4. Cicatrizante natural

    • O uso externo do jucá (em forma de banho ou cataplasma) acelera a regeneração da pele em cortes, feridas e úlceras.

  5. Fortalecimento do sistema imunológico

    • Suas propriedades antioxidantes ajudam a proteger o organismo contra doenças e fortalecer a defesa natural do corpo.

🍵 Como usar o Jucá?

A forma mais tradicional de usar o jucá é em chá das sementes torradas ou da casca seca. Também pode ser encontrado em cápsulas ou como pó fitoterápico em lojas de produtos naturais.

Receita básica do chá da fava de jucá:

  • 1 colher (sopa) da fava moída ou da casca seca

  • 500ml de água

  • Ferva por 10 minutos, coe e tome morno, 1 a 2 vezes ao dia

⚠️ Sempre use com orientação de um terapeuta ou profissional naturopata.